Atendimento psicológico com embasamento científico, conduzido pela Dra. Tâmara Lindau — pesquisadora e docente da área — para ansiedade, luto, TDAH, TOC e os desafios que pesam no dia a dia.
Dra. Tâmara Lindau
Cada sessão parte do que você traz — sem julgamento, no seu tempo, com perguntas que ajudam a entender a raiz do que está acontecendo.
Psicoterapia Analítico-Comportamental: abordagem científica estudada e testada, não fórmulas genéricas de autoajuda.
O objetivo não é só aliviar o sintoma — é construir repertório novo, que continua funcionando depois que a terapia termina.
Entender os gatilhos, reduzir a antecipação ansiosa e recuperar a sensação de controle sobre o próprio corpo e rotina.
Trabalho estruturado com pensamentos intrusivos e compulsões, com técnicas específicas de exposição e reestruturação.
Suporte para reencontrar sentido e energia, com metas pequenas e concretas quando tudo parece pesado demais.
Acompanhamento no processo de perda, respeitando as formas particulares como cada pessoa elabora a ausência.
Estratégias práticas para organização, foco e manejo das oscilações emocionais no dia a dia.
Ansiedade profissional, esgotamento e as pressões específicas de ambientes de alta cobrança.
Psicóloga clínica, fonoaudióloga e professora universitária, com atuação fundamentada na Análise do Comportamento. Sua trajetória integra clínica, docência e pesquisa científica, articulando o estudo do comportamento humano, da linguagem, das relações e dos contextos que atravessam o sofrimento psicológico.
É graduada em Fonoaudiologia pela UNESP e em Psicologia pela UNIMAR. Possui mestrado em Fonoaudiologia pela UNESP, na área de Distúrbios da Comunicação Humana, doutorado em Psicologia pela UFSCar, na área de Comportamento e Cognição, com período sanduíche na Universidade do Minho, em Portugal, e pós-doutorado pela UNESP.
Sua formação clínica inclui especialização em Terapia Comportamental por Contingências de Reforçamento pelo ITCR, formação de terapeutas comportamentais pelo ITCR-Campinas e formação em Psicoterapia Analítica Funcional — FAP pelo IBAC. Atualmente, é docente do Departamento de Psicologia da UNESP/Assis e da UNIMAR/Marília, além de integrar o Conselho de Curso de Psicologia da UNIMAR.
Na clínica, seu trabalho é orientado por escuta qualificada, acolhimento e análise cuidadosa das demandas de cada pessoa. Busca oferecer um espaço ético e sensível, no qual seja possível compreender histórias, emoções, comportamentos e construir caminhos mais coerentes com a vida que se deseja viver.
Sua atuação acadêmica e científica envolve temas como ansiedade, neurodesenvolvimento, linguagem, comportamento verbal e avaliação, sustentando uma prática clínica atualizada, responsável e baseada em evidências.
Atendimento presencial para adultos, em consultório. Endereço enviado na confirmação do agendamento.
Sessões por videochamada com a mesma qualidade do atendimento presencial, para quem está fora de SP.
Chame no WhatsApp para entender sua necessidade e encontrar o melhor horário — sem burocracia.
Sem compromisso, sem julgamento. Só uma conversa para entender como posso te ajudar.
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